Ok ..part 1 cite pasal camner leh terjebak minum USANA..jangan marah ye mai..(http://ms-okinokiyo.blogspot.com) hehehehe..Part 2-cite pasal days with USANA..ok..as I have mention before, I memang tak leh nak skip makan nasi dalam 1 hari..so, I minum USANA pagi sebelum pergi keje dalam 2 scoop ( tak campur ape2 pun..sebab I suka rasa vanilla tu) pastu tghari tak mkn sebab still kenyang..kalau mkn pun just buah or oat or biskut....mlm mkn nasi satu senduk n ratah lauk...every day mcm tu..(tapi tgk jugak..kadang2 tu tghari makan gak atas sebab2 yang tak dapat dielakkan spt - bos nak belanja mkn, ade jamuan raya, ade open house) .sampai la 2-3 minggu...
minggu pertama takde la turun pun.....minggu kedua dah turun 1.5 kg..minggu ke-3 turun lagi 1.5 kg...(lambat tapi yang penting turun okay)..so...berat after 3 weeks ialah..jeng.jeng..jeng....49 kg..ok la dari tak turun langsung walaupun dah tahan lapar berbulan2...
n I noticed...since I minum USANA nie..nafsu mkn I dah makin kurang..kalau dulu mkn kenny rogers leh abis 11/2 pinggan, sekarang nak abis kan 1 pinggan pun dah tak larat...sebab rasa full je perut....ok...part 3 cite progress sekarang..TUNGGU......
3 comments:
heheh tak marah la norreen. haa bab selera makan tak membuas tu sama la.kalau dulu semua nak diabiskan..sekarang ada kesedaran sivik sikit kan?hehehe
betul2....nak mkn banyak2 ..dah tak leh nak masuk
Norreen.. lepas dah bese mkn Nutrimeal blh la join USANA pulak.. let's start some biz!! kita pun dah join USANA dah.. good investment tau.. blh dapat rebate RM24 utk keahlian.. join me!!
Post a Comment